Senior*innen
Gruppenangebote & Menschen Verbinden
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Um auch im Alter fit zu bleiben, wollen wir gemeinsam trainieren & uns austauschen. Alle Menschen ab 50 Jahren sind herzlich Willkommen!
Meldet euch gerne vorher per Mail an menschen-verbinden@bueze.de an, damit wir besser planen können.
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Offener Senior*innen-Treff
Jeden Mittwoch
von 10.00 bis 20.00 Uhr
Hier können wir uns bei einer heißen Tasse Kaffe & leckeren Keksen austauschen, Gesellschaftsspiele spielen & selbst aktiv werden.
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Gemeinsam Kochen
Jeden Mittwoch
von 10.00 bis 14.00 Uhr
Weil es gemeinsam mehr Spaß macht & wir so auch neue Rezepte kennenlernen können, treffen wir uns regelmäßig zum gemeinsamen Kochen.
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Agilero
Jeden Mittwoch
von 16.00 bis 17.00 Uhr
Eine Kombination aus tänzerischer Gymnastik und erholsamen Partytänzen – ganz ohne komplizierte Tanzschritte. Wir wollen gemeinsam unsere Muskulatur, unser Gedächtnis, unsere Kondition & Koordination trainieren.
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Stark im Alter
Jeden Mittwoch
von 13.00 bis 14.00 Uhr
Wir trainieren gemeinsam im Kraftraum und der Schweißperle, um stark im Alter zu bleiben.
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Fit für 100
Jeden Mittwoch und Freitag
von 14.00 bis 15.00 Uhr
Im Mittelpunkt stehen hier Kräftigungs- und Koordinationsübungen. Jede große Muskelgruppe wird durch entsprechende Übung berücksichtigt.
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Kraft und Koordinationstraining
Jeden Mittwoch und Freitag
von 15.00 bis 16.00 Uhr
Damit wir zusammen alt werden können, wollen wir zusammen unsere Kraft & Koordination trainieren.
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Mentales Gehirnjogging
Jeden Montag
von 10.30 bis 12.00 & 14.30 bis 16.00 Uhr
Unsere grauen Zellen brauchen regelmäßiges Training, um fit zu bleiben. Ein ganzheitliches mentales Gehirnjogging kann dabei unterstützend wirken und die Konzentrations- und Merkfähigkeit steigern. Ort: Eckzimmer